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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 美濃戸口 06:00 - 07:06 赤岳山荘 - 07:14 美濃戸山荘 (1720m) - 09:21 赤岳鉱泉 - 09:57 中山乗越 - 11:23 地蔵尾根分岐 - 11:26 赤岳天望荘 - 12:03 赤岳頂上山荘 - 12:04 赤岳 - 12:15 キレット分岐 - 12:22 中岳分岐 - 13:09 行者小屋 - 13:17 中山乗越 - 13:38 赤岳鉱泉 - 14:58 美濃戸山荘 (1720m) - 15:03 赤岳山荘 - 15:55 美濃戸口
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, バラクラバ, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ヘルメット |
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