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| 集合場所・時間 | 06:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 07:20 天然クーラー 07:30 - 08:40 岳沢小屋 08:50 - 11:50 紀美子平 - 12:20 前穂高岳 12:50 - 13:10 紀美子平 - 15:00 奥穂高岳 15:10 - 15:40 穂高岳山荘（泊）
07:00 穂高岳山荘 - 07:20 涸沢岳 07:30 - 08:30 最低コル 08:40 - 09:55 南峰 10:05 - 10:25 北穂高小屋 10:55 - 11:10 南峰 - 12:05 南稜取付 12:15 - 13:00 涸沢ヒュッテ（泊）
07:00 涸沢ヒュッテ - 07:05 涸沢 - 07:35 Ｓガレ - 08:15 本谷橋 08:25 - 09:15 横尾 09:25 - 10:15 新村橋 - 10:35 徳沢 11:05 - 12:05 明神分岐 - 13:05 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, カメラ, ヘルメット | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ファーストエイドキット, ツェルト |
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