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| 行動予定 | 1日目
湯元温泉 10:00 - 10:09 湯本スキー場 - 10:52 湯本スキー場上 - 12:38 外山鞍部 - 13:34 前白根山 - 13:53 白錫尾根分岐 - 14:03 五色沼避難小屋 （1泊）
2日目
五色沼避難小屋 08:00 - 09:17 白根山 - 10:00 弥陀ケ池 - 10:19 五色沼 - 11:06 五色山 - 11:29 国境平 - 12:57 中ツ曽根入口 - 12:59 浄水場 - 13:10 湯元温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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