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| 集合場所・時間 | 行きは信濃大町に1台止める
帰りは新穂高無料Pに１台置いておく
信濃大町駅付近の市営駐車場を利用（最大1500円）
【往路】信濃大町駅→高瀬ダム 裏銀座バスを利用する予定でしたがタクシー運転手から声をかけられ相乗りでタクシー利用 バスと同じ値段で行けました（2100円）
烏帽子小屋テント2000円、点在
TEL：090-3149-1198 (山小屋直通電話、8:00〜19:00)
三俣山荘 テント2000円80張
【連絡先】電番：090-4672-8108
笠ヶ岳山荘テント25張
電話：090-7020-5666 | | 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:30 不動沢 - 06:43 濁沢 - 08:05 権太落シ - 09:15 中休み - 10:10 三角点 - 11:31 烏帽子小屋 12:31 - 13:01 烏帽子山頂分岐 - 13:21 烏帽子岳 - 13:32 烏帽子山頂分岐 - 14:01 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 05:00 - 06:30 三ッ岳 - 07:42 野口五郎小屋 - 07:57 野口五郎岳 - 08:23 竹村新道分岐 - 09:43 東沢乗越 - 10:29 水晶小屋 - 11:07 水晶岳 (2974m) 12:07 - 12:35 水晶小屋 - 13:03 ワリモ北分岐 - 13:26 ワリモ岳 - 14:02 鷲羽岳 - 14:48 伊藤新道分岐 - 14:53 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 07:12 双六小屋 - 08:09 鏡平分岐 - 09:20 大ノマ岳 - 11:10 抜戸岳分岐 - 11:14 笠新道分岐 - 12:25 笠ケ岳山荘 13:25 - 13:45 笠ケ岳 - 13:56 笠ケ岳山荘 （1泊）
4日目
笠ケ岳山荘 06:00 - 07:08 笠新道分岐 - 11:37 笠新道入口 12:37 - 13:49 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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