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| 山行目的 | カレッジ2月例会 | | 集合場所・時間 | 須磨浦公園 9時 | | 行動予定 | 須磨浦公園駅 09:00 - 09:13 登山口 09:23 - 10:05 鉢伏山上駅 - 10:24 旗振山 - 10:31 一ノ谷分岐 - 10:45 鉄拐山 11:05 - 11:25 高倉山 - 12:27 栂尾山 - 12:56 横尾山 13:16 - 13:29 馬ノ背 - 13:49 東山 - 14:12 登山口 - 15:11 板宿町 - 15:25 前池3丁目 - 15:30 板宿駅
| | 緊急時の対応・ルート | Bコースは横尾山回避して須磨離宮公園から板宿駅へ | | 食事 | 横尾山で行動食 | | 計画書の提出先・場所 | シニアカレッジ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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