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| 行動予定 | 1日目
河童橋 06:00 - 06:16 岳沢登山口 - 07:06 風穴 - 08:55 岳沢小屋 - 10:05 カモシカの立場 - 11:35 紀美子平 - 12:12 前穂高岳 - 12:31 紀美子平 - 14:05 南稜ノ頭 - 14:20 奥穂高岳 15:20 - 15:50 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:52 パノラマコース分岐 - 06:15 涸沢小屋 - 07:38 南稜取付 - 09:18 南稜分岐 - 09:32 北穂高岳 - 09:33 北穂高小屋 10:33 - 10:35 北穂高岳 - 10:46 南稜分岐 - 11:41 南稜取付 - 12:27 涸沢小屋 （1泊）
3日目
涸沢小屋 07:00 - 07:33 Sガレ - 07:48 ソーダラップ - 08:16 本谷橋 - 09:12 横尾山荘 - 09:39 奥又白谷仮設橋 - 10:03 徳沢仮設橋 - 10:08 迂回路分岐 - 10:11 徳澤園 11:11 - 12:00 徳本峠分岐 - 12:04 明神 - 12:46 小梨平 - 12:51 ビジターセンター - 12:53 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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