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| 山行目的 | 無雪期ピークハント/縦走 | | 行動予定 | 保国寺バス停 08:00 - 08:22 聖峰登山口 - 09:06 聖峰 09:16 - 10:00 聖峰分岐 - 10:09 高取山 10:39 - 10:44 聖峰分岐 - 11:31 念仏山 11:41 - 12:09 善波峠 - 12:25 蛇窪分岐 - 12:44 吾妻山 12:54 - 13:08 登山口 - 13:26 鶴巻温泉駅
| | 緊急時の対応・ルート | 無し | | 食事 | 食事1回分、行動食1回分、水(お湯)500ml、カルピスウォーター500ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 行動食, 水, 食糧, レインウェア, 防寒具(ネックゲイター、手袋、帽子含む), ヘッドランプ, 救急セット, ゲイター |
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