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| 山行目的 | 経塚 | | 行動予定 | 犬鳴山バス停 08:40 - 09:26 犬鳴不動尊 - 10:27 経塚権現山 10:37 - 11:05 大天上ヶ岳 - 11:18 大天上ヶ岳登山口 - 12:15 ハイランドパーク粉河 12:35 - 12:49 キャンプ場分岐 - 13:42 和泉葛城山 14:12 - 14:18 林道牛滝線分岐 - 14:46 二十一丁地蔵 - 15:33 七丁地蔵 - 15:49 大威徳寺 15:59 - 16:04 牛滝山バス停
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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