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| 行動予定 | 一ノ鳥居苑地 06:30 - 06:45 南登山口入口 - 06:50 南登山口 - 07:48 駒つなぎの場 07:58 - 08:54 西登山道分岐 - 09:06 南峰（飯縄神社） - 09:15 飯縄山 09:35 - 09:43 南峰（飯縄神社） - 09:49 西登山道分岐 - 10:20 駒つなぎの場 10:30 - 11:03 南登山口 - 11:06 南登山口入口 - 11:19 一ノ鳥居苑地
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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