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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 行き：
�，気錣笋�信州号 22:40(大阪：阪急三番街) → 7:25(八方BST) 8,230円
�▲丱后�7:06 (八方BST) → 7:32(猿倉) 1,000円
��バス：8:21 (八方BST) → 8:47(猿倉) 1,000円
帰り：
�．丱后�12:20/13:50/15:10/16:35(猿倉)発 → 白馬駅
�∈瀝萓�、新幹線 白馬駅 → 新大阪駅 約6時間 11,890円
��さわやか信州号 14:35(八方BST) → 22:10(新大阪) 7,400円 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 猿倉 - 10:00 白馬尻小屋 10:20 - 12:50 岩室跡 13:00 - 15:00 白馬岳頂上宿舎 - 15:20 白馬山荘 - 15:35 白馬岳 - 15:45 白馬山荘 16:45 - 17:00 白馬岳頂上宿舎（泊）
05:30 白馬岳頂上宿舎 - 06:30 杓子岳 - 07:56 鑓ヶ岳 - 08:16 2748m地点 - 10:46 白馬鑓温泉小屋 11:46 - 13:36 小日向ノコル 13:46 - 15:36 猿倉 | | 緊急時の対応・ルート | 白馬岳で白馬鑓岳、白馬鑓温泉小屋までのルートについて確認を行い、
問題があれば、猿倉ー白馬岳の往復にルートを変更する | | 注意箇所・注意点 | 白馬岳から白馬鑓、白馬鑓温泉への下山ルートの安全を猿倉、白馬岳で確認 | | 計画書の提出先・場所 | 猿倉 | | その他 | 問合せ：白馬館0261-72-2002 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ネックウォーマー, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, 軽アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, ソフトシェル, ウィンドウシェル |
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