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| 集合場所・時間 | 竜神大吊橋第二駐車場 | | 行動予定 | 竜神大吊橋 08:00 - 08:51 展望台分岐 - 08:56 赤岩展望台 - 09:01 展望台分岐 - 09:13 赤岩集落 - 10:40 おかめ山 - 11:16 荷鞍山分岐 - 11:45 地割 - 12:28 四等三角点 岩本 - 12:41 西金砂神社 - 12:52 西金砂神社前駐車場 - 14:27 堀之内
| 行動予定
（自由記述） | 竜神ダム 06:38 - 06:48 竜神大吊橋 06:55 - 07:27 赤岩展望台 07:38 - 08:46 おかめ山 08:58 - 10:40 四等三角点『岩本』 10:41 - 10:55 西金砂神社 11:28 - 12:25 西金砂山登山口 - 13:32 竜神ダム - 13:33 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 行動食, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, ツェルト, ストック, カメラ |
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