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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 08:30 - 08:35 椹島 - 08:42 滝見橋 - 08:46 笊ヶ岳登山口 - 09:41 鉄塔 09:51 - 11:11 小石下 11:31 - 12:57 清水平 13:07 - 13:51 蕨段 14:01 - 15:27 駒鳥池 15:37 - 16:23 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 06:00 - 07:02 千枚岳 07:12 - 07:59 丸山 - 08:29 悪沢岳 - 09:32 荒川中岳避難小屋 09:42 - 09:47 中岳 - 09:57 前岳 - 10:55 荒川小屋 11:15 - 11:52 大聖寺平 - 13:45 赤石岳 13:55 - 13:58 赤石避難小屋 - 14:40 コル 14:50 - 15:19 百間平 - 15:59 百間洞山の家 （1泊）
3日目
百間洞山の家 06:00 - 07:28 大沢岳 07:38 - 08:15 中盛丸山 - 09:03 小兎岳 09:13 - 10:06 兎岳 10:16 - 10:24 兎岳避難小屋 10:44 - 11:15 聖兎ノコル - 12:48 前聖岳 12:58 - 13:42 小聖岳 13:52 - 14:33 薊畑 - 14:52 聖平小屋 （1泊）
4日目
聖平小屋 06:00 - 07:02 岩頭滝見台 07:12 - 08:02 乗越 08:12 - 09:29 聖沢吊橋 09:39 - 10:41 小会所小屋跡 10:51 - 11:20 聖沢登山口 - 12:06 牛首峠 - 12:12 椹島
| 行動予定
（自由記述） | 椹島ロッヂ 08:30 → 08:35椹島 → 08:42滝見橋 → 08:46笊ヶ岳登山口 → 09:41鉄塔09:51 → 11:11小石下11:31 → 12:57清水平13:07 → 13:51蕨段14:01 → 15:27駒鳥池15:37 → 16:23千枚小屋 (1泊)
千枚小屋 06:00 → 07:02千枚岳07:12 → 07:59丸山 → 08:29悪沢岳 → 09:32荒川中岳避難小屋09:42 → 09:47中岳 → 09:57前岳 → 10:55荒川小屋11:15 → 11:52大聖寺平 → 13:45赤石岳13:55 → 13:58赤石避難小屋 → 14:40コル14:50 → 15:19百間平 → 15:59百間洞山の家 (1泊)
百間洞山の家 06:00 → 07:28大沢岳07:38 → 08:15中盛丸山 → 09:03小兎岳09:13 → 10:06兎岳10:16 → 10:24兎岳避難小屋10:44 → 11:15聖兎ノコル → 12:48前聖岳12:58 → 13:42小聖岳13:52 → 14:33薊畑 → 14:52聖平小屋 (1泊)
聖平小屋 06:00 → 07:02岩頭滝見台07:12 → 08:02乗越08:12 → 09:29聖沢吊橋09:39 → 10:41小会所小屋跡10:51 → 11:20聖沢登山口 → 12:06牛首峠 → 12:12椹島 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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