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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 海上の森駐車場9時集合 | | 行動予定 | 海上の森駐車場 09:00 - 09:10 四ツ沢 - 09:50 物見山登山口 10:00 - 10:35 物見山 10:45 - 12:05 七滝巡り遊歩道 12:15 - 13:15 猿投山 13:25 - 16:05 海上の森駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 天候悪化の時は中止するか引き返す。
緊急時は一番近い登山口に下山する。 | | 食事 | 行動食1食、非常食1食、お湯2ﾘｯﾄﾙ
スポーツ飲料2ﾘｯﾄﾙ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具、ストック、 | | 共同装備品 | ツエルト、細引き |
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