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| 行動予定 | 長瀞駅 10:00 - 10:03 長瀞駅前 - 10:17 宝登山神社 - 11:33 宝登山山頂駅 - 11:43 宝登山 12:13 - 12:19 宝登山山頂駅 - 13:11 宝登山神社 - 13:24 長瀞駅前 - 13:27 長瀞駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, サングラス, ストック |
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