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| 集合場所・時間 | 06:30 広河原
コースタイム：0.8 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 広河原 - 06:50 1660m地点 - 08:34 白根御池 08:44 - 10:44 小太郎尾根分岐 - 11:08 北岳肩ノ小屋 11:18 - 11:34 両俣小屋分岐 - 11:58 北岳 12:28 - 12:40 吊尾根分岐 - 13:12 北岳山荘（泊）
04:30 北岳山荘 - 05:02 中白根山 05:12 - 06:00 間ノ岳 06:10 - 06:58 農鳥小屋 - 07:54 西農鳥岳 08:04 - 08:44 農鳥岳 08:54 - 09:26 大門沢下降点 - 09:58 広河内岳 10:18 - 10:54 2758m地点 - 11:30 大籠岳 - 12:18 白河内岳 - 12:42 2685m地点 - 13:38 笹山南峰 13:58 - 14:18 2556m地点 - 14:54 窪地 - 15:38 肩 - 16:10 水場入口 - 16:38 尾根合流点 - 17:10 送水管上 - 17:38 奈良田 | | 緊急時の対応・ルート | 「大門沢下降点」到着が10時を過ぎる場合、または天候（ガスや強風など）の時は大門沢から下山する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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