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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 猿投山駐車場 07:00 - 07:40 広沢城跡 - 08:09 武田道分岐 08:19 - 08:59 林道 - 09:21 武田道分岐 09:31 - 09:45 東の宮登山口 - 09:56 西の宮登山口 - 10:11 西の宮 - 10:52 カエル石 - 11:03 猿投山 11:33 - 11:44 カエル石 - 11:55 東の宮 - 11:56 自然観察路分岐 - 12:19 東の宮登山口 - 12:31 武田道分岐 - 12:34 休憩所 12:44 - 13:16 登山口 - 13:41 猿投山駐車場
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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