| 山行目的 | 霧氷 | | 集合場所・時間 | 羅邸 AM5:50 | 行動予定
（自由記述） | 6:00 垂水出発 第二神明〜阪神高速3号神戸線〜14号松原線〜阪和自動車道〜南阪奈道路〜R165〜R166 8:20 たかすみの里到着
8:30 たかすみの里 〜 9:20 高見杉 〜 10:00 杉谷平野分岐 〜 11:00 高見山山頂
（昼食）
12:30 高見山山頂 〜 13:10 杉谷平野分岐 〜 13:40 高見杉 〜 14:30 たかすみの里（入浴）
16:00 たかすみの里出発 18:30 垂水到着 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(１), 予備電池(１), 1/25, 000地形図(１), ガイド地図, コンパス(１), 笛(１), 筆記具(１), ライター(１), ナイフ(１), 保険証(１), 飲料(１), ティッシュ(１), 三角巾, バンドエイド(１), タオル(１), 携帯電話(１), 計画書, 雨具(１), 防寒着(１), スパッツ(１), 手袋(１), ストック(１), ビニール袋(１), 替え衣類(１), 入浴道具(１), シュラフ, シュラフカバー, ザックカバー(１), クマよけ鈴(１), 食器(１), 水筒(１), 時計(１), 日焼け止め(１), 非常食(１), アイゼン(１), 軽アイゼン(１), ピッケル, バイル, ビーコン, スコップ, プローブ／ゾンデ棒, わかん, スノーシュー, 冬季手袋(１), オーバー手袋, インナー手袋, 防寒用帽子(１), 目出し帽, テントシューズ, ゴーグル, サングラス, スノーソー, ハーネス, クライミングシューズ, 環付きカラビナ, カラビナ, テープスリング, ロープスリング, 確保器（ルベルソ等）, エイト環, クイックドロー／ヌンチャク, ハンマー, ハーケン, クライミンググローブ, ボルト, ジャンピングセット, ヘルメット, アブミ, フィフィ, カム, ナッツ, 渓流シューズ, ウォータースパッツ, ウォーターソックス, ウォーターグローブ, 下山用靴, ライフジャケット, ヤマビル忌避剤, タープ, 新聞紙, 遡行図, トポ（登攀図）, タイブロック, ショートバイル, スキー板／ボード, シール, シールワックス, 滑降ワックス, スキーアイゼン, アイスバイル, アイススクリュー, 携帯トイレ | | 共同装備品 | テント, テントマット, ツェルト(１), ランタン・マントル, コンロ, ガスカートリッジ, コンロ台, コッヘル（鍋）, ローソク, ファーストエイドキット, 医薬品, ラジオ, トランシーバ（使用帯）, カメラ, ビデオカメラ, ポリタンク, 天気図用紙, 車, 冬張り, 針金, 六角レンチ, 赤布, 竿, テープスリング, ロープスリング, 環付きカラビナ, カラビナ, ユマール, タイブロック, プーリー, デッドマン, スノーバー, タープ |
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