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| 行動予定 | 1日目
観音平 06:00 - 07:12 雲海展望台 - 08:04 押手川 - 09:37 編笠山 - 09:54 青年小屋 - 11:04 ギボシ - 11:10 権現小屋 - 11:16 権現岳 - 11:36 旭岳 - 12:02 ツルネ - 12:24 キレット小屋 - 13:53 キレット分岐 - 14:00 中岳分岐 - 14:23 中岳 - 14:32 中岳のコル - 15:05 阿弥陀岳 - 15:22 中岳のコル - 15:59 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 05:00 - 06:26 中岳分岐 - 06:38 キレット分岐 - 06:59 赤岳 - 07:00 赤岳頂上山荘 - 07:20 赤岳天望荘 - 07:23 地蔵尾根分岐 - 07:51 石尊峰 - 07:56 杣添尾根分岐（三叉峰） - 08:11 横岳（奥ノ院） - 08:41 硫黄岳山荘 - 09:05 硫黄岳 - 09:49 夏沢峠 - 10:43 根石岳 - 11:14 東天狗岳 - 11:33 西天狗岳 - 11:52 東天狗岳 - 12:28 中山峠 - 12:41 ニュウ分岐 - 12:54 中山 - 12:56 中山展望台 - 13:38 高見石小屋 （1泊）
3日目
高見石小屋 05:00 - 05:20 丸山 - 05:58 麦草ヒュッテ - 06:00 麦草峠 - 06:13 大石峠 - 06:32 中小場 - 07:09 茶臼山 - 07:21 鞍部 - 07:45 縞枯山 - 08:05 雨池峠 - 08:24 雨池山 - 09:02 三ツ岳?峰 - 09:33 三ツ岳分岐 - 09:39 北横岳ヒュッテ - 09:58 北横岳南峰 - 10:01 北横岳北峰 - 11:01 亀甲池 - 11:19 天祥寺原 - 12:56 蓼科山荘 - 13:33 蓼科山山頂ヒュッテ - 14:27 2,113m三角点 - 15:18 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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