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| 集合場所・時間 | 08:00 湯元駅前 | | 行動予定 | 1日目
湯元駅 08:00 - 08:15 天元台高原駅 - 08:17 天元台スキー場 - 08:18 新高湯温泉入口 - 08:19 天元台第1しらかばリフト - 08:34 第1しらかばリフト終点 - 08:35 第2しゃくなげリフト - 08:50 第2しゃくなげリフト終点 - 08:51 第3つがもりリフト - 09:06 北望台 - 09:38 中大巓分岐 - 10:17 梵天岩 - 10:21 天狗岩 - 10:29 若女平登山口分岐 （1泊）
2日目
若女平登山口分岐 08:00 - 08:09 天狗岩 - 08:13 梵天岩 - 08:44 中大巓分岐 - 09:05 北望台 - 09:19 第3つがもりリフト - 09:20 第2しゃくなげリフト終点 - 09:35 第2しゃくなげリフト - 09:36 第1しらかばリフト終点 - 09:51 天元台第1しらかばリフト - 09:53 新高湯温泉入口
| 行動予定
（自由記述） | 08:00 湯元駅前 - 08:30 吾妻屋旅館 - 10:08 北望台 - 10:33 中大巓分岐 - 11:23 天狗岩 - 11:38 西吾妻小屋（1泊）
08:00 西吾妻小屋 - 08:15 天狗岩 - 09:00 中大巓分岐 - 09:20 北望台 - 10:32 吾妻屋旅館 - 10:52 湯元駅前 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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