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| 山行目的 | 美味しいビール | | 集合場所・時間 | 04:30 起床
07:00 燕山荘
中房温泉 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 燕山荘 - 08:00 大下りノ頭 - 09:20 燕山荘 - 10:10 合戦小屋 - 11:10 第二ベンチ - 12:10 燕岳登山口 | | 緊急時の対応・ルート | ATB or DVT | | 食事 | 行動食のみ各自持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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