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| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 08:00 - 08:02 蓮華温泉ロッジ - 08:04 蓮華温泉登山口 - 10:24 天狗ノ庭 - 11:41 蓮華温泉分岐 - 12:34 船越ノ頭 - 13:25 小蓮華岳 - 14:04 三国境 - 14:39 鉱山道分岐 - 15:23 雪倉岳避難小屋 （1泊）
2日目
雪倉岳避難小屋 05:00 - 05:50 雪倉岳 - 07:42 水平道分岐 - 09:07 朝日岳 - 09:33 吹上ノコル - 11:41 中俣分岐 - 11:43 黒岩山 - 12:46 サワガニ山 - 14:05 犬ヶ岳 - 14:11 栂海山荘 （1泊）
3日目
栂海山荘 05:00 - 06:26 菊石山 - 08:25 白鳥山（白鳥小屋） - 08:36 山姥ノ洞分岐 - 09:21 シキ割 - 10:07 坂田峠 - 10:45 尻高山 - 11:28 二本松峠 - 11:49 入道山 - 12:52 栂海新道登山口 - 13:05 親不知
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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