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| 山行目的 | コマクサと赤岳登頂 | | 集合場所・時間 | デミー | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 07:00 - 08:39 赤岳山荘 - 08:51 美濃戸山荘 (1720m) - 12:02 赤岳鉱泉 - 14:34 赤岩ノ頭 - 15:16 硫黄岳 - 15:37 硫黄岳山荘 （1泊）
2日目
硫黄岳山荘 07:00 - 08:09 横岳（奥ノ院） - 08:32 杣添尾根分岐（三叉峰） - 08:38 石尊峰 - 09:07 地蔵尾根分岐 - 09:12 赤岳天望荘 - 10:08 赤岳頂上山荘 - 10:10 赤岳 - 10:27 キレット分岐 - 10:38 中岳分岐 - 11:49 行者小屋 - 14:09 美濃戸山荘 (1720m) - 14:17 赤岳山荘 - 15:35 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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