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| 山行目的 | 天狗岳登頂 | | 行動予定 | 1日目
唐沢鉱泉分岐 06:00 - 06:02 渋の湯駐車場 - 06:05 渋の湯 - 07:11 八方台分岐 - 07:33 唐沢鉱泉分岐 - 08:22 黒百合ヒュッテ 08:52 - 10:00 東天狗岳 10:10 - 10:29 西天狗岳 10:39 - 10:58 東天狗岳 - 11:41 黒百合ヒュッテ （1泊）
2日目
黒百合ヒュッテ 07:00 - 07:29 唐沢鉱泉分岐 - 07:46 八方台分岐 - 08:24 渋の湯 - 08:27 渋の湯駐車場 - 08:29 唐沢鉱泉分岐
| | 緊急時の対応・ルート | 黒百合ヒュッテに避難 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, ネックウォーマー, 毛帽子, ザック, サブザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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