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| 山行目的 | 登山、キャンプ | 行動予定
（自由記述） | 09:00 室堂 - 09:10 みくりが池温泉 - 09:25 らいちょう温泉雷鳥荘 - 09:55 雷鳥平 - 11:45 別山乗越 - 12:05 2637m地点 - 12:25 野営場管理所（泊）
04:00 野営場管理所 - 04:22 剣山荘 - 04:52 一服剱 - 05:32 前剱 - 06:12 平蔵のコル - 06:52 剱岳 - 07:22 平蔵のコル - 08:02 前剱 - 08:32 一服剱 - 08:52 剣山荘 - 09:17 野営場管理所 - 09:47 2637m地点 - 10:17 別山乗越 - 11:27 雷鳥平（泊）
05:00 雷鳥平 - 05:40 らいちょう温泉雷鳥荘 - 06:00 みくりが池温泉 - 06:10 室堂 - 06:20 2340m地点 - 06:50 天狗平山荘 - 08:20 水場 - 09:20 駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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