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| 行動予定 | すずらん荘野営場 09:00 - 09:07 登山口 - 09:25 登山口 - 10:27 御坂分岐 10:37 - 11:07 黒岳 11:27 - 11:51 すずらん峠 - 12:05 破風山 12:25 - 12:41 新道峠 - 12:46 水ヶ沢林道 - 13:34 すずらん荘野営場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, レインウエア上下, 晴雨兼用傘, ビーニー, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料水（温かいお茶&スポドリ）, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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