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行動予定
（自由記述） | 08:50 中の大倉山 - 09:05 スキー場分岐 - 10:25 赤面山分岐 - 10:45 北温泉分岐 - 11:15 三本槍岳 - 11:35 北温泉分岐 - 11:50 赤面山分岐 - 12:40 スキー場分岐 - 12:55 中の大倉山 | | 注意箇所・注意点 |
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 着替え, ブーツ, ザック, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ビンディング, スキー板, シール |
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