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| 山行目的 | 百名山制覇 | | 集合場所・時間 | 06:00 高崎 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 草津白根レストハウス駐車場 - 10:00 山頂 - 10:05 2020m地点 - 10:30 リフト分岐 - 11:00 分岐 12:00 - 12:25 リフト分岐 - 12:40 2020m地点 - 12:45 山頂 - 13:45 草津白根レストハウス駐車場 | | 注意箇所・注意点 | 草津白根レストハウスからスタートします。距離は8kmほどあるが、標高差があまりないためほぼ高原歩きに近い。活火山レベル1だが念のため活動に留意すること。 | | その他 | 湯釜の近くまで行けるよいになったので是非そちらにも行ってみましょう！ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ハードシェル(CRAZY JACKET 3M), ミドルレイヤー(MAMMUT Asko Shirt), ベースレイヤー(YATSU-J 1M), パンツ(GLYDER PANT 4/1M), レインパンツ(Microcord RAIN PANT 1M), サポートタイツ(CW-X スタビライクス), ハット(HAT 1M), ブーツ(SCARPA Mont Blanc Lite GTX), バックパック(ドイター AirContact45+10), カメラ(NIKON D300S), レンズ(TAMRON 18-270mm VC), ロガー(Xperia XZ), タオル, 靴下, スタッフバッグ(GRANITE GEAR eVent SIL DRYSACK M(18L)), 着替え(シャツ×1&靴下×1&タオル×1), ハイドレーション(Osprey Hydraulics 2L Reservoir<br />)&水分2L, クッカーバーナー(JetBoil Minimo), カトラリー, ヘッドライト, 靴紐スペア, レジャーシート, 非常用チョコレート, インシュロックタイ, テーピングテープ, 傷あてパッド, ペット飲料500ml×1 |
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