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| 山行目的 | 赤岳登頂 | | 集合場所・時間 | ５時自宅発 八ヶ岳山荘駐車場6:15着 | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 06:45 - 07:58 赤岳山荘 08:08 - 08:17 美濃戸山荘 (1720m) - 11:09 行者小屋 11:29 - 13:04 中岳分岐 - 13:17 キレット分岐 - 13:40 赤岳 13:50 - 13:51 赤岳頂上山荘 - 14:13 赤岳天望荘 - 14:16 地蔵尾根分岐 - 15:06 行者小屋 15:16 - 15:25 中山乗越 - 15:48 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 08:00 - 09:28 美濃戸山荘 (1720m) - 09:34 赤岳山荘 - 10:31 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, ダウンジャケット, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, カルビナ&スリング, ラジオ, 傘, メンタム, エマージェンシーシート, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, スマホ, 時計, ココヘリ, カイロ, サングラス, ゴーグル, タオル, ナイフ, ポール, マット, ワカン | | 共同装備品 | ツェルト |
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