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| 山行目的 | 三岩岳避難小屋泊(またはテン泊） | | 集合場所・時間 | 三岩岳登山口駐車場08:30
| | 行動予定 | 1日目
国体コース登山口 09:00 - 09:39 二重瀧三角点 - 11:50 旧道分岐 - 14:30 避難小屋 - 15:39 三岩岳 - 16:18 避難小屋 （1泊）
2日目
避難小屋 05:30 - 06:03 めまうだ湿原 - 06:46 窓明山 - 08:35 家向山分岐 - 09:44 巽沢山 - 10:52 保太橋登山口 - 11:04 国体コース登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 即下山 | | 注意箇所・注意点 | 三岩岳直下のトラバースと、三岩岳→窓明山間の雪庇の踏抜きに注意。 | | 食事 | 各自 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス、かがりび山の会（千葉労山） | | その他 | ヤマレコのらくルートCT x1.3で計画 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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