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| 行動予定 | 池山 08:00 - 08:15 県道302号線 - 08:21 安楽橋 - 08:38 林道安楽越線起点 - 08:54 鬼ヶ牙登山口 - 09:02 臼杵山登山口 - 10:27 臼杵山 - 10:58 臼杵ヶ岳 - 11:51 舟石 - 11:59 石水渓下降点 - 12:44 御所平 - 13:28 御所谷下降点 - 14:14 仙ヶ岳 - 14:35 小社峠 - 15:12 仙鶏尾根分岐 - 15:57 大石橋 - 16:02 池ヶ谷コース登山口 - 16:28 野登山登山口 - 16:29 石大神 - 17:04 御幣川
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 保険証, スマートフォン, スマートウォッチ, タオル, ツェルト, ポール, 携帯トイレ, 熊鈴, モバイルバッテリー |
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