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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:30 不動沢 - 06:43 濁沢 - 08:05 権太落シ 08:15 - 09:25 中休み - 10:20 三角点 10:30 - 11:51 烏帽子小屋 12:11 - 12:41 烏帽子山頂分岐 - 13:10 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 04:00 - 05:30 三ッ岳 05:40 - 06:52 野口五郎小屋 - 07:07 野口五郎岳 - 07:43 真砂岳 - 07:55 竹村新道分岐 08:05 - 09:25 東沢乗越 - 10:11 水晶小屋 10:41 - 11:19 水晶岳 (2974m) - 11:47 水晶小屋 - 12:15 ワリモ北分岐 - 12:38 ワリモ岳 - 13:14 鷲羽岳 13:24 - 14:10 伊藤新道分岐 - 14:15 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 06:08 三俣蓮華岳 06:18 - 07:51 双六小屋 08:11 - 09:08 鏡平分岐 - 09:47 鏡平山荘 10:07 - 10:35 シシウドヶ原 - 11:21 秩父沢出合 - 11:55 小池新道登山口 - 12:16 ワサビ平小屋 12:26 - 12:39 笠新道入口 - 13:51 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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