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| 行動予定 | 1日目
姿見駅 07:00 - 07:01 姿見 - 07:19 旭岳石室 - 07:23 展望台 - 07:27 旭岳石室 - 09:33 旭岳 - 10:30 間宮岳分岐 - 11:01 松田岳 - 11:13 北海岳 - 12:00 白雲岳分岐 - 12:26 白雲岳 - 12:45 白雲岳分岐 - 13:07 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 03:15 - 04:10 高根ケ原分岐 - 05:58 忠別沼 - 06:43 忠別岳 - 07:33 避難小屋分岐 - 08:27 五色岳 - 09:54 化雲岳 - 10:02 ヒサゴ沼分岐 - 10:32 ヒサゴ沼 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼 03:15 - 04:03 天沼 - 05:24 北沼分岐 - 05:52 トムラウシ山 - 06:08 北沼分岐 - 07:11 天沼 - 07:58 ヒサゴ沼分岐 - 08:11 化雲岳 - 09:00 ポン沼 - 09:47 第二公園 - 10:22 第一公園 - 11:36 滝見台 - 12:10 化雲岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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