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| 山行目的 | 景色の良い裏銀座を歩く 台風次第で変更もあり | | 集合場所・時間 | 夜行バスで七倉まで | 行動予定
（自由記述） | 04:00 七倉山荘 - 05:30 高瀬ダム - 06:10 水場 - 07:20 権太落シ - 09:30 三角点 - 10:50 烏帽子小屋 - 11:20 烏帽子岳分岐 - 11:40 烏帽子岳 - 11:55 烏帽子岳分岐 - 12:25 烏帽子小屋（泊）
04:00 烏帽子小屋 - 05:30 三ッ岳 - 07:59 真砂分岐 - 09:19 東沢乗越 - 09:59 水晶小屋 - 10:39 水晶岳 - 11:09 水晶小屋 - 11:49 岩苔乗越 - 12:59 鷲羽岳 - 13:59 三俣山荘（泊）
04:00 三俣山荘 - 04:40 2754m地点 - 05:00 三俣蓮華岳 - 05:50 中道稜線分岐 - 06:15 双六岳 - 06:50 巻道分岐 - 07:00 双六小屋 - 07:45 樅沢岳 - 08:35 2599m地点 - 09:25 左俣乗越 - 10:55 千丈乗越 - 12:25 槍ヶ岳山荘 - 12:55 槍ヶ岳 - 13:25 槍ヶ岳山荘（泊）
06:00 槍ヶ岳山荘 - 06:20 殺生ヒュッテ - 06:40 坊主の岩小屋 - 07:40 天狗原分岐 - 08:30 大曲 - 09:30 槍沢ロッヂ - 10:00 一ノ俣 - 10:50 横尾 - 11:40 新村橋 - 12:00 徳沢 - 13:00 明神分岐 - 14:00 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 台風のルート次第で三日目（土曜日）中に上高地まで下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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