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| 山行目的 | 木曽駒ケ岳と宝剣岳の頂に立つ。ご来光。 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 上松Ａコース登山口 - 06:30 敬神ノ滝小屋 - 08:50 金懸小屋 - 10:20 七合目 - 11:20 八合目 - 12:40 玉乃窪山荘 - 13:20 2851m地点 - 13:30 頂上木曽小屋 - 13:45 木曽駒ヶ岳 - 14:00 駒ヶ岳頂上山荘（泊）
04:00 駒ヶ岳頂上山荘 - 04:15 中岳 - 04:25 2886m地点 - 04:35 宝剣山荘 - 04:55 宝剣岳 - 05:45 三ノ沢分岐 - 06:35 宝剣岳 - 06:55 宝剣山荘 - 07:10 2886m地点 - 07:25 中岳 - 07:35 駒ヶ岳頂上山荘 08:35 - 08:50 頂上木曽小屋 - 09:00 2851m地点 - 09:20 玉乃窪山荘 - 10:04 八合目 - 10:44 七合目 - 11:44 金懸小屋 - 13:14 敬神ノ滝小屋 - 13:39 上松Ａコース登山口 | | 緊急時の対応・ルート | エスケープルート：設定なし（悪天候時は山小屋で待機）
※悪天候時などの場合によっては、予定を変更してに上松Aコース登山口駐車場へ下山予定。 | | 食事 | 食料2日分（朝昼夜）・水 2.5L | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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