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| 行動予定 | 高尾山口駅 06:20 - 06:24 東海自然歩道東起点 - 06:26 稲荷山コース分岐 - 06:27 清滝駅 - 06:47 琵琶滝 06:57 - 08:09 高尾山 08:19 - 08:33 稲荷山コース高尾林道分岐 - 08:52 稲荷山 09:02 - 09:35 稲荷山コース分岐 - 09:36 東海自然歩道東起点 - 09:40 高尾山口駅
| | 緊急時の対応・ルート | 非常時はケーブルカーまたはリフトで下山 | | 注意箇所・注意点 | 午後から雷雨の可能性があるため、遅くとも午前10時までに下山 | | 食事 | 朝食、行動食持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ |
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