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| 山行目的 | 春のハイキング | | 集合場所・時間 | 金ヶ窪駐車場07:00 | 行動予定
（自由記述） | 金ヶ窪駐車場-1h-清八峠-1h-御巣高山-0.25h-三つ峠-0.25-木無山-1h-金ヶ窪駐車場
0715-0800/0815-0915-0930-0945/1000-1100くらいか | | 緊急時の対応・ルート | 清八は笹子駅。
三つ峠は屏風岩、だるま石から三つ峠駅か。
春の温度変化による雷が怖い。岩場、稜線ではアウチ。アンテナ類に注意。 | | 注意箇所・注意点 | 道はわかりやすいが、読図はしっかりすること。 | | 食事 | 行動食3食、ブランチは軽い食料で。 | | その他 | 無理しない。よく読図する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
4 |
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1/25,000地形図 |
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コンパス |
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筆記具 |
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保険証 |
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ティッシュ/まきチリ |
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バンドエイド |
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タオル |
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MSR |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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ゴア上下 |
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行動食 |
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SOYJOYx2,ゼリー |
水筒 |
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2lパック |
時計 |
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兼ハートレート |
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非常食 |
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チョコ |
靴 |
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軽いの |
細引き |
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18lザック |
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ノース |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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カメラ |
2 |
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車 |
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