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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 08:00 - 09:00 湯俣温泉登山口 - 09:25 名無避難小屋 - 10:35 晴嵐荘 （1泊）
2日目
晴嵐荘 08:00 - 10:14 日陰の森 - 11:34 湯俣岳 - 13:30 南真砂岳 - 14:35 竹村新道分岐 - 15:55 東沢乗越 - 16:41 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 08:00 - 08:38 水晶岳 (2974m) - 09:17 温泉沢ノ頭 - 11:37 赤牛岳 - 16:37 奥黒部ヒュッテ （1泊）
4日目
奥黒部ヒュッテ 08:00 - 10:10 平ノ渡場 - 10:30 平ノ渡場 - 12:45 御山谷出合 - 13:30 ロッジくろよん - 14:00 黒部湖駅 - 14:17 黒部ダム - 14:32 黒部ダム駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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