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| 山行目的 | 練習登山 | | 行動予定 | 高尾山口駅 08:30 - 08:35 東海自然歩道東起点 - 08:37 稲荷山コース分岐 - 09:38 稲荷山 09:48 - 10:17 稲荷山コース高尾林道分岐 - 10:45 高尾山 11:05 - 11:23 高尾山薬王院 11:33 - 11:56 高尾山駅 12:06 - 12:16 山上駅 - 12:57 東海自然歩道東起点 - 13:02 高尾山口駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト |
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