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| 集合場所・時間 | 5時頃東京都内出発＝関越道＝沼田ＩＣ＝一般道＝川場スキー場
7：30川場スキー場到着予定
屋内駐車場利用。
8:00 リフト運行開始と同時に登山開始 | 行動予定
（自由記述） | 8:00リフト乗車
8:30リフト終点、登山開始
9:20剣が峰山
11:50武尊山山頂12:30
15:30リフト終点到着
※ラッセルを想定して、全般的に予測コースタイムは長めに考慮（リフト終点から剣が峰間は夏道コースタイム20分）
亀谷はリフトで下山、漆原はリフト終点でデポしたスキーでゲレンデを滑走して下山。 | | 緊急時の対応・ルート | 場所を問わず、14時を過ぎた時点で撤退する。
| | 注意箇所・注意点 | アイゼン12本爪
ワカン
ストック
ピッケル
以上4点は持参 | | 食事 | 行動食
昼食１食分
非常食１食分
水２L＋α | | 計画書の提出先・場所 | スキー場で登山届を提出する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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雨具 |
1 |
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行動食 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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GPS |
1 |
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時計 |
1 |
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保険証 |
1 |
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水筒orポリタンク |
1 |
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トイレットペーパー |
1 |
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救急用具 |
1 |
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手袋 |
１ |
冬用。予備含む |
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タオル |
2 |
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ストック |
1 |
ゴムは雪用に替える |
アイゼン |
1 |
12本 |
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スパッツ |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ダウンジャケット |
1 |
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サバイバルシート |
1 |
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ゴーグルorサングラス |
1 |
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帽子or目だし帽、ネックウォーマー |
1 |
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アンダーウェアー |
1 |
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中間着 |
1 |
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中間着その２ |
1 |
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アウター |
1 |
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ソックス |
2 |
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食器 |
1 |
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武器（箸、フォーク、スプーン） |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ガスコンロ |
1 |
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ガス |
1 |
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