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| 行動予定 | 金時神社入口 08:00 - 08:05 金時神社 - 09:25 公時神社分岐 09:35 - 10:11 金時山 10:41 - 11:23 長尾山 - 11:43 乙女峠 11:53 - 12:29 乙女口 - 12:41 金時神社入口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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