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| 集合場所・時間 | 07:30 畑薙第一ダム夏季臨時駐車場
09:00 椹島 | 行動予定
（自由記述） | 7/16
09:00 椹島 - 10:04 鉄塔下 - 10:32 1462m地点 -
10:56 小石下 - 12:00 清水平 - 12:48 見晴台 -
13:44 駒鳥池 - 14:20 千枚小屋（1泊）
7/17
04:00 千枚小屋 - 04:28 2770m地点 - 04:44 千枚岳 -
05:32 丸山 - 06:04 東岳（悪沢岳） - 06:32 コル -
07:08 中岳 - 07:16 3049m地点 - 07:20 前岳 -
07:24 3049m地点 - 07:52 標柱 - 08:16 荒川小屋 -
08:48 大聖寺平 - 09:40 小赤石岳の肩 - 10:08 椹島下降点 -
10:32 赤石岳 - 11:16 大斜面下コル - 11:48 百間平 -
12:24 2477m地点 - 12:28 百間洞山の家 -
13:24 百間洞下降点 - 13:44 中盛丸山 - 14:24 小兎岳 -
15:04 兎岳 - 15:12 2795m地点（1泊）
7/18
04:00 2795m地点 - 04:08 兎岳 - 04:40 聖兎のコル -
05:52 前聖岳 - 06:32 小聖岳 - 07:04 薊畑 -
07:20 2279m地点 - 07:24 聖平小屋 - 07:28 2279m地点 -
08:24 岩頭 - 08:56 2701m地点 - 09:40 上河内岳の肩 -
09:56 奇岩竹内門 - 10:40 2506m地点 - 10:48 2415m地点 -
11:12 樺段 - 11:40 展望ベンチ - 12:08 横窪峠 -
12:32 中ノ段 - 13:04 ウソッコ沢小屋 - 13:56 ヤレヤレ峠 -
14:20 茶臼岳登山口 - 14:52 南アルプス登山指導センター -
15:12 畑薙第一ダム - 15:36 夏期臨時駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 7/17 天候、体調不良の場合は赤石岳から椹島に下山
7/18 天候、体調の場合は聖岳から聖沢登山口→椹島に下山 | | その他 | 椹島ロッヂ → 畑薙第一ダム※
発
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
日の出 4:44 日の入 19:00
月の出 23:24 月の入 11:14 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コッヘル, ライター, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, テント, テントマット, シェラフ |
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