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| 行動予定 | 1日目
椹島 07:00 - 09:42 樺段 - 13:29 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 07:00 - 07:49 富士見平 - 10:49 赤石岳 - 10:53 赤石避難小屋 - 10:59 赤石岳 - 12:28 大聖寺平 - 13:02 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 07:00 - 09:05 中岳 - 10:33 悪沢岳 - 10:56 丸山 - 11:36 千枚岳 - 12:18 千枚小屋 （1泊）
4日目
千枚小屋 06:00 - 06:32 駒鳥池 - 07:34 蕨段 - 08:05 清水平 - 09:11 小石下 - 10:22 鉄塔 - 11:00 笊ヶ岳登山口 - 11:04 滝見橋 - 11:15 椹島 - 11:19 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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