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| 山行目的 | 高校の仲間と後立山北部を縦走 | | 集合場所・時間 | 蓮華温泉駐車場に集合 | | 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 06:00 - 06:02 蓮華温泉ロッジ - 06:04 蓮華温泉登山口 - 08:38 天狗ノ庭 - 10:03 蓮華温泉分岐 - 11:01 船越ノ頭 - 11:57 小蓮華岳 - 12:40 三国境 - 13:34 白馬岳 - 13:47 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 06:00 - 06:24 白馬岳 - 06:56 三国境 - 07:35 鉱山道分岐 - 08:23 雪倉岳避難小屋 - 09:18 雪倉岳 - 11:21 水平道分岐 - 12:30 水平道分岐 - 12:37 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 06:00 - 06:07 水平道分岐 - 07:22 朝日岳 - 07:51 吹上ノコル - 09:26 花園三角点 - 10:31 白高地沢 - 12:14 兵馬ノ平 - 12:55 蓮華の森 - 13:14 蓮華温泉ロッジ （1泊）
4日目
蓮華温泉ロッジ 08:00 - 08:03 蓮華温泉バス停
| | 食事 | 昼食と行動食は各自持参 | | 計画書の提出先・場所 | メールで新潟県警に提出、ココヘリにも提出 | | その他 | 行動時間には休憩時間を含まず |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 水, 非常食(1), 雨具(1), ヘッドランプ(1), 手袋(1), 防寒着(1), トレッキングポール, 地図(1), コンパス(1), GPS(1), 予備電池(2), ライター(1), ナイフ(1), 保険証(1), ティッシュ(1), バンドエイド(3), タオル(1), 携帯電話(1), 計画書(2), ザックカバー(1), 食器, 行動食(4) | | 共同装備品 | 簡易ツエルト(1), コンロ(1), ガスカートリッジ(1), コッヘル（鍋）(1) |
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