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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 08:00 犬挾峠 | 行動予定
（自由記述） | 7月24日 8:00 犬挾峠 - 10:00 下蒜山
10:00-11:30山頂休憩
11:30山頂 -13:30犬挾峠下山
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 日焼け止め, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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