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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 軍道 08:40 - 08:50 軍道バス停 - 08:52 新橋 - 09:06 登山口 - 10:06 軍道分岐 - 10:51 高明山 - 11:14 馬頭刈山 - 11:44 鶴脚山 - 11:49 千足尾根分岐 - 12:30 小屋ノ沢山 - 12:35 つづら岩 - 13:11 富士見台 - 13:30 大滝分岐 - 13:35 白倉分岐 - 14:18 大岳山 14:48 - 15:05 大岳山荘（荒廃） - 15:41 鍋割山分岐 - 15:45 芥場峠 - 15:57 上高岩山 (大グラミノ頭) - 16:32 高岩山 - 17:43 大岳鍾乳洞入口バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 白倉 | | 食事 | おにぎり2個、あんぱん3個、カロリーメイト1袋、ミニヨーカン１個 |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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