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| 山行目的 | 練習 | | 行動予定 | 塩山駅 06:30 - 06:34 赤尾 - 06:47 フルーツライン - 07:02 林道 - 07:27 恩若峯 - 08:07 オッタテ - 08:17 キリガ尾根分岐 - 08:37 源次郎岳 08:47 - 09:04 源次郎岳分岐 - 09:07 杣坂峠 - 09:20 下日川峠 - 09:26 ＮＴＴ電波塔 - 09:48 中日川峠 - 09:53 林道 - 10:14 日川尾根入口 - 10:17 上日川峠 10:27 - 10:45 石丸峠入口 - 11:25 石丸峠 - 11:58 小金沢山 - 12:15 牛奥ノ雁ケ腹摺山 - 12:50 黒岳 13:00 - 13:08 白谷丸 - 13:26 湯の沢峠 - 13:49 大蔵高丸 - 14:02 ハマイバ丸 - 14:18 天下石 - 14:29 米背負峠 - 14:43 大谷ケ丸 14:53 - 15:17 コンドウ丸 - 15:28 曲沢峠 - 15:34 景徳院分岐 - 16:08 登山口 - 16:09 景徳院 - 16:11 景徳院分岐 - 16:12 駐車場 - 16:24 景徳院入口 - 16:31 甲斐大和駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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