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| 行動予定 | 1日目
トムラウシ登山口 08:00 - 08:12 ユニトムラウシ林道 - 10:02 温泉コース分岐 - 11:01 カムイ天上 - 12:28 コマドリ沢出合 - 13:36 前トム平 - 14:53 南沼キャンプ指定地 （1泊）
2日目
南沼キャンプ指定地 08:00 - 09:13 三川台 - 10:32 ツリガネ山の肩 - 12:09 コスマムプリの肩 - 12:42 美真岳 - 13:02 カブト岩 - 13:38 双子池野営場 - 15:50 オプタテシケ山 - 17:00 ベベツ岳 - 18:08 美瑛富士分岐 （1泊）
3日目
美瑛富士分岐 08:00 - 09:03 美瑛岳分岐 - 09:29 美瑛谷一稜ノ頭 - 10:47 新得コース分岐 - 11:05 十勝岳 (2073m) - 11:39 大砲岩 - 11:52 避難小屋分岐 - 12:14 上ホロカメットク山 - 12:29 上富良野岳 - 13:07 三峰山 - 13:52 富良野岳分岐 - 14:34 富良野岳 - 14:59 富良野岳分岐 - 15:54 上ホロ分岐 - 16:09 安政火口分岐 - 16:22 三段山分岐 - 16:38 十勝岳温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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