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| 行動予定 | 半作峠登山口 06:00 - 06:35 半作峠 - 07:48 三ッ森山 07:58 - 09:02 百間山 09:32 - 10:30 三ッ森山 10:40 - 11:39 半作峠 - 12:00 半作峠登山口
| | 食事 | 食事一食分 行動食 水2L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 携帯電話, 時計, タオル |
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