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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 - 11:26 五光岩ベンチ - 12:12 太郎平小屋 - 12:31 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 04:00 - 05:33 薬師岳山荘 - 06:31 薬師岳 - 07:11 北薬師岳 - 08:04 間山 - 08:47 スゴ乗越小屋 - 11:38 越中沢岳 - 13:14 鳶山 - 13:39 五色ヶ原山荘 （1泊）
3日目
五色ヶ原山荘 05:00 - 05:29 ザラ峠 - 06:52 獅子岳 - 07:30 鬼岳東面 - 08:39 一の越 - 09:43 雄山 - 10:00 大汝休憩場 - 10:41 真砂岳 - 12:03 剱沢キャンプ場 （1泊）
4日目
剱沢キャンプ場 05:00 - 05:23 剣山荘 - 05:55 一服剱 - 06:55 前剱 - 07:55 平蔵のコル - 08:32 剱岳 - 08:53 平蔵のコル - 09:53 前剱 - 10:43 一服剱 - 11:01 剣山荘 - 11:29 剱沢キャンプ場 - 12:24 剱御前小舎 - 13:27 雷鳥沢 - 13:31 雷鳥沢野営場 - 13:58 雷鳥荘 - 14:19 みくりが池 - 14:31 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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