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| 行動予定 | 平バス停 09:30 - 09:37 皆子山登山口 - 11:53 皆子山 - 13:18 皆子山登山口 - 13:25 平バス停 - 13:47 折立山登山口 - 14:40 アラキ峠 - 14:51 折立山 - 14:58 アラキ峠 - 15:48 霊仙山分岐 - 15:49 権現山 - 15:50 霊仙山分岐 - 16:22 ズコノバン - 16:53 霊仙山 - 17:26 霊仙山登山口 - 17:36 権現山登山口 - 18:08 滝谷 - 18:17 水分神社 - 18:24 栗原バス停 - 18:33 道の駅妹子の里 - 18:41 道の駅入口 - 19:10 榎石碑 - 19:19 和邇駅
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氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 保険証, スマートフォン, スマートウォッチ, タオル, ツェルト, ポール, 携帯トイレ, 熊鈴, モバイルバッテリー |
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